တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ကတိကဝတ်

တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း ကိရိယာများ

ပြဿနာရှိသော လောင်းကစားလက္ခဏာများ

• အချိန်နှင့် ငွေကြေးထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း ကစားရန် စီစဉ်ထားသော အချိန်ထက် ပိုမိုကြာမြင့်စွာ ကစားခြင်း သို့မဟုတ် သတ်မှတ်ထားသော ကစားကြေးထက် ပိုမိုသုံးစွဲခြင်း။
• အရှုံးများကို ပြန်လည်ရယူရန် ကြိုးစားခြင်း ဆုံးရှုံးသောငွေများကို ပြန်လည်အနိုင်ယူရန် ထပ်မံလောင်းခြင်း၊ ပိုမိုများပြားသော ငွေဖြင့် ကစားခြင်း။
• မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများထံမှ ငွေချေးခြင်း လောင်းကစားအတွက် ငွေလိုအပ်၍ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများထံမှ ငွေချေးယူခြင်း သို့မဟုတ် လှည့်စား၍ ရယူခြင်း။
• အလုပ် သို့မဟုတ် ပညာရေး ထိခိုက်ခြင်း လောင်းကစားကြောင့် အလုပ်ပျက်ခြင်း၊ စာမသင်နိုင်ခြင်း၊ တာဝန်များကို လျစ်လျူရှုခြင်း။
• စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ အိပ်မပျော်ခြင်း၊ သင့်တင့်မှုမရှိသော အပြုအမူများ ပြသခြင်း။
• လောင်းကစားကို လျှို့ဝှက်ခြင်း မိသားစု/သူငယ်ချင်းများထံ လောင်းကစားကစားခြင်းကို ဖုံးကွယ်ခြင်း၊ လောင်းကစားအကြောင်း မမှန်ကန်သော အချက်အလက်များ ပေးခြင်း။
• ရပ်တန့်ရန် မတတ်နိုင်ခြင်း ကစားခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မတတ်နိုင်ခြင်း၊ ကစားခြင်းအကြောင်း အမြဲတမ်း စဉ်းစားနေခြင်း။

တာဝန်ရှိရှိကစားရန် အကြံပြုချက်များ

• ကစားကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု သတ်မှတ်ပါ ကစားရန် စီစဉ်ထားသော ငွေပမာဏကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ယင်းပမာဏထက် ကျော်လွန်၍ မကစားပါနှင့်။ ဆုံးရှုံးနိုင်သော ငွေကြေးဖြင့်သာ ကစားပါ။
• အချိန်ကန့်သတ်ပါ တစ်ကြိမ်ကစားသည့် အချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီး alarm သို့မဟုတ် timer သုံး၍ သတိပေးပါ။ အချိန်ကြာမြင့်စွာ မကစားသင့်ပါ။
• အနားယူချိန်များ ယူပါ ပုံမှန်အနားယူပြီး လှုပ်ရှားမှုများ ပြောင်းလဲပါ။ အချိန်တိုင်း ကစားခြင်းမှ နားခဲ့၍ အခြားလှုပ်ရှားမှုများ ပြုလုပ်ပါ။
• ဆုံးရှုံးသောငွေများကို ပြန်လည်မရယူပါနှင့် အရှုံးများသည် လောင်းကစား၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပါသည်။ ဆုံးရှုံးသောငွေများကို ပြန်လည်ရယူရန် ထပ်မံ မကစားပါနှင့်။
• သောက်စားနေစဉ် သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျနေစဉ် မကစားပါနှင့် အရက်သောက်နေစဉ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျနေစဉ် သို့မဟုတ် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုရှိနေစဉ် လောင်းကစားကစားခြင်း မပြုလုပ်သင့်ပါ။
• မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းပါ လောင်းကစားကို သင့်ဘဝ၏ အဓိကတစ်ခု မဖြစ်စေပါနှင့်။ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်း၊ ဝါသနာများ ဖော်ဆောင်ခြင်းကို ဦးစားပေးပါ။
• လောင်းကစားကို ငွေရရှိနိုင်သော နည်းလမ်းအဖြစ် မမြင်ပါနှင့် လောင်းကစားသည် ဖျော်ဖြေမှုအတွက်သာ ဖြစ်သည်။ ငွေရှာရန်၊ အကြွေးဆပ်ရန် သို့မဟုတ် ဘဝကို ပြောင်းလဲရန် နည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ် မမြင်သင့်ပါ။
• သင့်လောင်းကစားလုပ်ဆောင်ချက်များကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ သင့်အကောင့် history ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး သင်ကစားသောအချိန်နှင့် အသုံးစရိတ်ကို သတိရပါ။

မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများအတွက်

• အွန်လိုင်းလှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ သင့်ကလေးများ၏ အင်တာနက်အသုံးပြုမှုကို ပုံမှန်စောင့်ကြည့်ပြီး မရွယ်မကောင်းလောင်းကစားဆိုဒ်များကို ဝင်ရောက်ခြင်းကို တားဆီးပါ။
• Parental Control ဆော့ဖ်ဝဲလ်များ အသုံးပြုပါ လောင်းကစားဝက်ဘ်ဆိုဒ်များကို ပိတ်ပင်နိုင်သော ဆော့ဖ်ဝဲလ်များကို သုံး၍ ကလေးများ၏ လုံခြုံရေးကို တိုးမြှင့်ပါ။
• လောင်းကစား၏ အန္တရာယ်များကို ပညာပေးပါ ကလေးများနှင့် လောင်းကစား၏ အန္တရာယ်များအကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပြီး တာဝန်ရှိရှိကစားခြင်း၏ အရေးကြီးမှုကို သင်ကြားပေးပါ။
• ငွေကြေးအချက်အလက်များကို လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပါ ငွေကြေး၊ ကတ်များနှင့် အွန်လိုင်းငွေပေးချေမှုအချက်အလက်များကို ကလေးများ မရရှိနိုင်အောင် လုံခြုံစွာ သိမ်းဆည်းပါ။